抽烟影起的发育不良

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 08:33:04

16-18岁抽烟，搞的现在手腕很细，手指细，又瘦，大概105斤，1米72。
过完年虚岁就19了，夏天来了，穿短绣，看到自己的手腕都感到特别的自卑，特后悔当初。我现在该怎么办？我其他都很正常，就是瘦小。怎么办。。。救救我吧

多吃点肉啊，少熬夜。多吃点有营养的。
多做些户外锻炼。少上网，泡吧。
运动。。贵在坚持！。

不能说吸烟的事
我吸烟也一点不瘦
你可以健身去
在补充营养多吃点蛋白质类的物品
你可以胖的而且你更强壮

说的对
戒了别抽
懂吧
还有就是加强锻炼了
营养跟上就OK了

戒烟锻炼