怎强性功能吃些什么食物?

从中医的角度讲，男子性功能的强弱和肾的盈亏关系重大。肾的生理功能，藏精、生髓、主骨。肾精主人体的发育与生殖。肾精又分先天之精、后天之精，先天之精从出生就附于人体，后天之精依赖于食物的补充。
性力低弱，以肾阳虚最多见，名医张景岳说：“火衰者十居七、八，火盛者仅有耳”。肾阳亏虚，命门火衰，再加思虑焦恐，损伤心脾，情志失调，气血失于畅达，则宗筋失用。
因此，欲增强性功能，食物方面的，一般挑选能温肾暖阳效果的种类，如：河鳗、黄鳝、泥鳅、虾、生蚝、蚯蚓、蚕蛹、雄鸡、绵羊、……
燕麦、核桃、芒果、大葱、韭菜、胡萝卜……

吃什么补什么，什么牛鞭啊，虎鞭啊，大象鞭啊，多吃几根就行了

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