为他们我真的很累了该如何才好

认识四年了我们以前在公司一直是好朋友.
他生病了,在家休息,我去看他,他在我没有注意的时候从我背后抱住了我,我的心在那一刻乱了,其实我挺喜欢他的,但我没有表白,因为我们是不可能在一起的.可是他的拥抱真让我迷乱.他一直对我都很好的,我在公司受了委屈他会帮我出头,我出差总是会收到他的问候短信。我没有控制好自己的感情给他写了信告诉他我的想法，我们就这样在一起了我们很少单独在一起，平时也很少联系，只在公司聊聊天，有时吃吃饭。
每次和他在单独一起他的话都很少，我们就是一起吃饭，他每次都会抱着我看电视，亲亲我。
我本来有很多话想说可是真的见了面道什么也说不说了，就这样简简单单的在一起。可是我和其他朋友在一起话就很多。每次打电话过来就说几句话问他，他也说不出个什么。和我一样吗，我也是打电话也不知道想说什么就想听听他的声音。每次过马路都会站在我身边拉着我。平时在公司也经常逗我开心。一起吃泡泡糖,他总是一直吹我泡泡来逗我开心,看着他那么大的人做那样的事我真的被他逗乐了,他还说我不会吹和他在一起亲热的时候他会问我舒服吗，喜欢吗。我们除了那种事什么都已经发生了.他说他喜欢这样.我们都各自有了家庭，我该如何放弃呢可我真的很喜欢他，梦中都是他，所有的想念都是他，可从没有对他说过，只是一个人承受这份爱。我好想回到我们是朋友那会，那时候多开心呀，现在的我时常回忆起以前我们在一起的快乐时光，为什么在一起了反倒开心的时候少了，是我想要太多了吗我该怎么做
该怎么把心态摆平，以前虽然我很喜欢他，心态却很平和，现在却很复杂，很乱，其实我也想和他说说可是见到他就说不出来。和老公也是没有什么平淡的像水。每次过节过生日都是我主动的送他们东西他们从来都不主动，我真的好希望他们可以主动一些哪怕一次也好，我现在真的很累，我该怎么办，我是喜欢浪漫的人，其实我在乎礼物的贵重与否只是在乎这种感觉

女友老会与特别玩的好的异性朋友短信,他们这种关系又不是十分明确是朋友的那种.我真不懂该如何了? 为什么我对别人好就是他们不明白吗？难道真的要说出来才可以了吗？ 我的儿子八个月了，请大家帮我看一下他每天的饮食该如何安排为好，每天该吃些什么才有营养 我真的不知道该怎么办才好，我快崩溃了 我真的不知道该怎么办才好 我该如何才好？ 我该如何才好,? 我该如何才好? 我该如何才好？？？、 放开了手,成全了他们,可我真的很难受,真的好想他..