吃螺旋藻好吗？人体容易吸收吗？

螺旋藻含有丰富平衡的蛋白质和多种价值很高的营养物质，其中含蛋白质近70％。氨基酸18种。
螺旋藻中的蛋白质有95％是可以被人体消化吸收的，而肉类蛋白质却很难为人体分解消化。由于螺旋藻含天然有助于消化的酶，它促使你服用的螺旋藻营养源，能够轻易的被人体吸收。
由于营养在体内停留的时间只有6个小时，而且人体本身无法合成蛋白质、维生素、矿物质等许多营养物质，而且这是一个需循序渐进长期调理过程，要想获得健康长久，你就需要长期服用螺旋藻。

没有特殊适合的人群。
这种保健品，吃了不会有害，有多少好处没有人说的清。
个人觉得不如喝酸奶来的实惠。
瓶装的酸奶！

饭前吃可减肥，饭后吃可增肥，我饭前吃的但吃了觉得特饿。

病人最好不要吃,对身体不好.吃螺旋藻不太好,没营养.

fgvvvvv