18岁了还能张高嘛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 04:16:53
今年18岁了，我是1990.08.23。（女）由于没多大注重营养，也没多大运动，在加上初二的时候有贫血，我还可以张高吗？ 如果可以，那需要怎么做？做什么运动？生活应注意点什么？望懂得的详细的指点下我,谢谢了！

你现在多高了``我90.8.29男 170~~
我去年才1.65`那段时间才开始喜欢运动的``以前喜欢玩电脑`经常一坐就是半天`
没读书了`经常和朋友去打篮球 `有运动`营养又跟上 `长高不是问题``
你是女孩子嘛`篮球可能你不喜欢``主要是做些刺激脚底的运动 ``跳绳`很好`！
营养要跟上``多吃点鱼`多吃鱼对青春期长高很有帮助的！这可是日本学者的最新研究成果哦~~~呵呵 ``祝你好运``````````

当然可以长了！男孩子在18岁到23岁之间是最后的一个发育期！建议你合理安排饮食！生活要有规律！保持良好的心态！平时多运动，比如：“篮球、跑步、跳高”这些运动都是有助于骨骼发育的！该有就是不要偏食！营养要均衡！祝你好运！

其他地方我不知道了。

我估计你的MM 还会张的！

- -`！

肯定可以长。当然你得注意营养，多做运动，游泳有助于长高，它可以减少对腿部的压力。

应该会长点，但是希望不大。最好买的增高的补品，多注意运动。肯定可以的，加油哦