UC知道怎么样调整自己的情绪
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 12:24:43
一大早起来就发帖子，头很痛。
最近心情一直很郁闷，话也很少，这几天总是感觉脑子不够用，什么东西都记不住，恍恍惚惚中感觉自己有得痴呆的危险，想去看心理医生又错过了时间，每天很晚睡，但睡不着，乱七八糟的想事情，不停的变化睡姿，仰卧觉得后脑很痛，侧卧肩膀变形又很酸，感觉身体里的精力一点点流失，会不会就这样死去...我TM在想些什么啊！我才20啊！我觉得我的大脑已快要承受不住这种世界的信息和压力，真的在折磨自己。哎~~~算了，自己的痛苦只有自己知道，还得靠自己熬过去
其实事也挺多的，我这人不是很善于倾诉，感觉周围的人大多都是保持一定距离的，不知怎么可以找到一个可以诉说的人，父母那就甭提了，隔阂不少。许多事压了很长时间，学习的感情的生活的有关理想的和父母又冲突的等等，脑袋中经常冒出很多奇怪的想法。希望自己可以慢慢变好。自己的路只有自己走，但交心的朋友也很重要。没有朋友在这个世上你会很凄凉。
最近心情一直很郁闷，话也很少，这几天总是感觉脑子不够用，什么东西都记不住，恍恍惚惚中感觉自己有得痴呆的危险，想去看心理医生又错过了时间，每天很晚睡，但睡不着，乱七八糟的想事情，不停的变化睡姿，仰卧觉得后脑很痛，侧卧肩膀变形又很酸，感觉身体里的精力一点点流失，会不会就这样死去...我TM在想些什么啊！我才20啊！我觉得我的大脑已快要承受不住这种世界的信息和压力，真的在折磨自己。哎~~~算了，自己的痛苦只有自己知道，还得靠自己熬过去
其实事也挺多的，我这人不是很善于倾诉，感觉周围的人大多都是保持一定距离的，不知怎么可以找到一个可以诉说的人，父母那就甭提了，隔阂不少。许多事压了很长时间，学习的感情的生活的有关理想的和父母又冲突的等等，脑袋中经常冒出很多奇怪的想法。希望自己可以慢慢变好。自己的路只有自己走，但交心的朋友也很重要。没有朋友在这个世上你会很凄凉。
不要放弃
加油
你一定行的
你肯定有什么心事呗，要我说你就把你的心事说出来大家帮你参谋参谋，也许你的心情就会好点了，还有如果你现在还在上网的话你推荐你在网上找点笑话看，搞笑的图片也行，这样会放松你的心情的。或者看看搞笑电影。拿点早点，边吃边看。你就会发现你的生活还是挺美好的。
哥们儿，肯定遇上感情问题了吧！你在想一个人，肯定是。你们具体事情不清楚，但你得想开点，别让这点破事耽误自己的生活！要学会放弃，未来很美好，而且很重要！转移注意力只是暂时的，只有心里彻底的忘记才能让你好受。学会忘记吧！振作点，祝你好运。
多出去走走看看就行了！
很美好，而且很重要！转移注意力只是暂时的，只有心里彻底的忘记才能让你好受。学会忘记吧！振作点，祝你好运。