冬天洗冷水藻。冷热交换好吗。

有一个好处就是会使皮肤毛孔收缩，皮肤变得细腻光滑，但是很容易感冒的，如果真的想洗的话，还是不要用太凉的水，用很温的水吧，免得感冒。先用热点的水洗等毛孔都打开了，涂上多多的肥皂泡沫，按摩全身，然后洗掉，再换温水冲洗，然后再换热点的水洗，依次类推，交换着洗三次就行了~

身体好可以在夏天尝试蒸了桑纳再冲凉.那样可以刺激机体使机体的免疫球蛋白增加.免疫力增强.不易感冒.前体是身体本身就好.差了没用.冬天冲凉就是一样的道理.所以没必要再冷热交换

不要啊，会的毛病的，千万别

会感冒\发烧.

不好，容易生病