感冒刮砂刮哪好

感冒的刮拭方法：

1、全头刮；

2、前胸：由内而外；

3、手臂：孔最（前臂内侧）；

4、脊椎及肩胛；

5、小腿：足三里（小腿正前方）。

腹痛的刮拭方法：

1、腹部：中脘、天极、关元一带；

2、脊椎：肾俞至大肠俞；

3、腿部：梁丘（骸骨外上缘上三寸）。

刮痧过后多喝水。( 还有大椎穴)