什么是思维阻断法？请用思维阻断法为下列案例设计咨询方案

http://www.jpjyzx.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=770

思维阻断法这是治疗强迫性思维有效的技术。
强迫性思维是强迫症的一种，这种症状的表现是，明知自己的某些想法没有意义，却无法控制自己不想。
案例:某机关一男性在单位上班时控制不住地想，家里的门、煤气是否关好？晚上要关掉三道煤气开关，并反复检查才能睡觉。下班时，反复检查办公室门及抽屉的锁是否锁好，反复四、五次，仍不放心。
有一位来访者总是在想别人是否会偷走我的东西?
还有一个来访者说他只要一看书，首先想到的是归纳段意。
有一位学生睡在上辅，上床之后，总是担心自己的鞋没有放好，控制不住地察看鞋摆放的位置，重新放好，直到满意为止。
有的来访者说他总是在想自己是否比别人聪明？
强迫思维给来访者工作、生活带来很大影响，来访者本人很苦恼。
思维阻断法治疗强迫症的依据是:人的外在行为和内隐行为都可以通过抑制来阻止。治疗的基本方法是:
(1)进入放松状态
(2)让病人想象那些使他焦虑烦恼的想法、念头或明知不对但不想不行的强迫观念。
(3)这时告诉病人"停止"，病人也同时大声命令自己"停止"。