淤血能否用热水泡

可以。
脚崴了，待出血停止以后可以热敷，以消散伤处周围的瘀血。
什么时候是出血停止了呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。

具体可看：http://baike.baidu.com/view/1737014.html?tp=0_00

可以啊，你已经受伤五天了可以用了。热水可以增加你的血液循环速度。促进淤血尽快散净。还有就是可以用高度白酒点着之后轻拍患处也可以加速淤血散开。但要注意不要被烫伤。