莫名其妙的感到压力(心理医生快来救命)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 12:51:58
不知道是怎么回事我这人不管做事情还是思想上的觉悟总是会比别人慢好几拍,现在毕业了,工作也找到了,可是一上班我晚上就睡不着了,晚上会胡思乱想,肌肉会绷紧,我不断的告诉自己,要睡觉了,赶紧睡吧,明天要上班呢,我也不断的数羊,没用,还是会不自觉像很多东西。比如:公司的样品册还没用弄好啊、朋友的事情啊、自己的能力、前途啊etc
现在不知道改怎么做,我买了一些可以安神的药,我不敢多吃,怕上瘾。以前我看到别人发生这种事情的时候总是会说你什么都不要想只管睡。原来我自己也做不到的。
我考虑的事情还很多:自己以后的老婆、房子(我家没房子)……家里年迈的父母……
哎,80后的孩子…日子不知道要怎么过。
真心希望路过的心理医师来指点迷津或者处境与我相似者来谈谈人生聊聊天……
兄弟,谁不想快快乐乐的过完这一生了事啊?现实当中掺杂着太多的无奈,我整天上班,被工作QJ。人生是苦短累,离离散散,缘来缘去啊!泪奔ing……

是你想的太多,顾及的太多了
像你这样的人有很多.每天杞人忧天.感觉自己事情很多,做也做不完,做也做不好.担心以后,担心将来的事情.
其实这些人人都会有,只不过你比较严重吧.
我不是心理医生,但是我以前也常这样....这样无疑是给自己压力.
真所谓船到桥头自然直.许多事情不需要现在就操心.你需要的就是想开点.何必跟自己过不去呢?人生很美好,多想想美好的事情~~~人生说短但也很长.人活着就是为了活着,只要活着快乐.管他有没房子,有没老婆.快快乐乐的度过就好了.没必要按部就班,太死板了......

养成早睡早起吧