请教提高视力的问题！

近视好像是由于缺维生素，平时多吃点胡萝卜

都不可以，后者可以防止视力下将

多吃动物肝脏 补充维生素A 看东西困难 用眼的时候戴个眼镜 眼药水滴上 没事摘了看看远的 绿的 只能保持视力下降的慢点

当然是多休息了，平时眼睛酸时要做一做眼部按摩，有利于恢复视力．

注意眼部卫生，经常做眼保健操。另外注意饮食，视力不好跟家庭父母遗传也有关系

别总看电脑 玩游戏 看的话保持好坐姿，经常上眼药水，做做眼保健操。营养