绑在脚上一圈练腿部肌肉的东西叫什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 11:15:30

沙绑腿，这是最正确的叫法，它对腿部肌肉的增长效果并不明显，但是对耐力，和弹跳会有辅助效果

沙袋
根据材料和重量不同分几种类型。
有里面装沙的，比较轻。装鹅卵石的，稍重。装铁条的很重。

沙袋

沙袋啊！！！