怎样才能长胖(回答满意加分）

你的身高体重指数BMI=16.3左右，是偏瘦了（BMI=体重公斤除以身高米的平方。 <18.5 过轻 18.5-23.9 正常 >24 过重 >27 肥胖 ）。挑食的一般都很比较难长胖的。保持乐观的心态，多运动，增加食量，饭量可以大一点，慢慢把胃撑大，不过不要暴饮暴食，不然很容易引起急性肠胃炎或胰腺炎。平时可以吃点零食糖果，水果蔬菜也要经常吃，保持营养平衡，可不要小看青菜哦，它可以改善你的的胃肠蠕动，保持良好的大便习惯，而且还富含各种维生素等营养物质。早餐不能漏哦，多吃豆类或乳制品、动物肉和内脏，这些都是富含优质蛋白的。

不能用年龄和体重相比较。

一般一米七应该有一百一十近左右是很正常的，上下浮动十五斤都是正常的。

想长胖就准时吃饭，不能太挑食。然后就是体育锻炼，不能为了长肥搞一身肥肉

如果是女孩，就不怕，因为女孩在20岁时有一个长胖的高峰期，一下子就胖了。

如果真的急着想胖点儿，可以多吃冰激凌、奶油蛋糕、巧克力这一类东西。晚上睡觉前吃些点心。

1、基因问题，没办法
2、有某些疾病，如甲抗
3、没到时候，到了26以后就会胖了
胖瘦跟挑食没关系。

首先不能挑食，把各种食物看做都可以享受的食物吃。
有什么吃什么，多吃。
你的长不胖的原因就是挑食！

心宽体胖，你想得太多。
多吃多睡，肯定会胖，就看你做不做得到了。