水果营养问题

壮阳水果之葡萄：

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂之后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可以治前列腺炎和小便短赤涩痛。

壮阳水果之猕猴桃：

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀之后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

壮阳水果之芒果：

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能够治睾丸炎和睾丸肿痛。

壮阳水果之白果：

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每天两次，连续服两周，可以治遗精过多。

壮阳水果之木瓜：

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒当中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能够治肾虚和早泄。

壮阳水果之红枣：

红枣有益血壮神的功能，红常食用可以起到补血的作用，对于早泄和有很好的食疗效果。

壮阳水果之核桃：

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能够辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

苹果，又称“平安之果”，“一日一苹果，疾病远离我”。