为什么在陌生人面前会紧张，在朗读英语时也紧张，声音会颤抖？要怎样克服这那的紧张！

这也就是心里素质不好，一般心里素质不好的人，越是紧张越是退缩，而不想去做，其实你越不想去做，就应该克制自己多做，就像是一个内向的人不爱说话，其实这些都是可以改变的，你 可以刻意让自己多说，和人多接触，时间长了，慢慢不会改变的，所以你应该多锻炼，多和不同的人打交道，这样回变得大胆，洒脱的。

那就需要多去尝试，时间一长次数一多就好了，熟能生巧也差不多就是这个意思。不要觉得自己不好，要有自信心，相信自己。

没事多溜溜街就好，见的人少就会紧张。

唉 同本人一样 大概是这方面锻炼少 多在人多目前说说话就习惯了

我们都是内向的人。

哈哈，你这个事情，用我同学的话说，就俩字：欠练。

多练练就好了。