一大早心情不好怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:27:48

泡杯花茶好好休息下。

深呼吸！十次！

做自己喜欢做的事，消磨一下时间，你觉得时间过得很快

使劲大喘气，直到头快晕掉

不信你试试保准心情不一样，如果不好建议你去精神科看看去

问问自己为什么心情不好。