减肥用什么好啊。推荐一下吧

减肥药我是不推荐的 因为副作用大 还容易反弹 吃梨可以减肥的 每天坚持吃梨 饭要少吃 我相信你会看到效果的 加油！希望你越来越瘦！

其实我觉得最好的减肥方法,就是饮食的平衡.如果平时吃的饭中,七分素菜,三分荤菜,吃到七分饱,相信是最能健康的减肥的.

我觉得上面所说的加起来是最好的，再加上最重要的：要有坚强的毅力.有毅力才能克服困难，从精神上进行减肥

运动是最好的

运动

3日苹果减肥法我试过效果不错，