谁知道怎么用正则表达式实现以下功能

放在asp文件里运行。是asp环境下。
我的要求是这样的，我需要提取a.txt中的【】之间的部分到b.txt,有个a.txt文本，是现代汉语词典，数据量比较大，我需要把所有[]之间的内容提取出来，存到另一个b.txt文本里，而且只提取二个字的词语，如果词语为二个以上汉字组成的(如 【空白点】)就不提取了，我想写个asp页面执行一下，不知道代码该如何写？
（示例：
【解严】
【解颜】
提取到b.txt为 ：
解严
解颜
格式为每行一个二字词语）
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a.txt文本示例如下：

【解析几何】数学的一个分支，是用代数的方法解决几何学问题的科学。解析几何中，用坐标来表示点，用坐标间的关系来表示和研究几何图形的性质。广泛应用在高等数学、物理学、力学等学科中。
【解严】解除戒严状态。
【解颜】舒眉现笑容。
【解颐】＜书＞开颜而笑。
【解元】（jièyuán）明清两代称乡试考取第一名的人。
【解约】取消原来的约定。

*介1jiè（1）在两者当中：～绍｜媒～｜这座山～于两县之间。（2）姓。

*介2jiè甲：～胄｜～虫。
【戒律】多指有条文规定的宗教徒必须遵守的生活准则。
【戒条】戒律。
【戒心】警惕心。
【戒严】国家遇到战争或特殊情况时，在全国或某一地区内采取非常措施，如增设警戒、组织搜查、限制交通等。
【戒指】＜轻＞（～儿）套在手指上做纪念或装饰用的小环，用金属、玉石等制成。

*芥gài见〖芥菜〗、〖芥蓝菜〗。另见jiè。

*芥jiè芥菜：～末｜～子。另见gài。
【空白】（版面、书页、画幅等上面）空着，没有填满或没有被利用的部分：版面上还有块～，可以补一篇短文◇～点｜～部门。
【空白点】工作没有达到的方面或部分。
【空包弹】一种没有弹头的枪弹或炮弹，通常用于礼炮或部队演习。

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