帮帮我吧，我精神要崩溃了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 23:43:07
我真的得了抑郁症，只是还没有找医生确定，家庭，爱情都有关系，我的工作也给我的病症造成了一定压力，我也想多到外面玩玩缓解一下心情，但每天的两点一线的工作，给自己胡思乱想的空间更大了，又没有办法辞职，生活越来越消极，我现在的自杀念头越来越强烈，就怕再发生什么难过的事真的挺不过去，一直没有下定决心也是因为妈妈。我现在真的找不到还有什么办法能解救自己，我还很小，以后还有很美好的生活，这些我都明白，但是病症存在，什么想象都白费。就这么一直消沉下去。我是不是该找心里医生了。

问自己你希望过什么样的生活

别再犹豫了！为了你妈妈，也为了你自己以后真正拥有美好的生活，早点去你所在地的心理咨询中心寻求心理咨询师的帮助吧！听从他们的建议，你的状况会有所好转的。

沟通是对抗抑郁的很好的一种方法，你平时估计是缺少跟家人朋友的内心交流。把你的状况告诉你的父母亲人吧，他们会帮你分担你的痛苦。也告诉你的朋友，他们也会给你很多安慰。要保持积极的心态，你看人家崔永元，据说有一段抑郁的很厉害，但是人家还是挺过来了。我看你其实是很负责的，你爱你的妈妈，爱你的家人，你什么时候都千万不要想着结束自己，因为你的亲人朋友需要你。尽快的去看下心理医生吧，在那里你可以得到更专业的帮助，抑郁与其他很多疾病一样，都是需要医生的，我们人类是高级动物，除了有一个身体，还有一个会思考的大脑，这注定了我们不仅会身体生病，精神也会“生病”，其实每个人都或多或少的有精神方面的疾病，只不过很多人忽略了，你应该庆幸你及早的发现了，并且想到了治疗，那就勇敢的去面对吧，没有什么过不去的坎，加油吧朋友，为你祝福。

祝你早日健康！

我是二级心理咨询师对你的情况我大概了解，所以想尝试帮助你，不知你是否愿意？可以先邮件我：fangfang_sj@yahoo.com.cn
电话是025-84413668

我以前也有过和你一样的情况.非常难受.
后来我是每天想着妈妈熬过来的.我想不能让白发人送黑发人.