我今年26了，脱发已有3年的历史了，头顶上老是油腻腻的，请问怎么治呀？

你的脱发主要原因是脂溢性脱发
还有一个重要的原因，肾阴虚会导致脱发，肾虚会使头发稀少，发质暗淡无光
肾虚调节好了，你的脱发会明显的改变
油性头发，2—3天洗头
每次洗头用的洗发精要洗的彻底，留在头发上会刺激头皮
每天早晚梳头百次以上（不能用塑料梳），长期坚持有效果（坚持2个月左右，细小的绒发会生出）
无条件的话，用手按摩头皮，促进头部血液循环
把姜捣成汁，用纱布包好，擦头皮，能改善你头出油
多吃生发和补肾的食物（核桃仁、枸杞子、黑芝麻、木耳、黑豆、蘑菇等）
核桃仁每天吃一小小把，它的油性很大，不能多吃。
吃黑芝麻要想有好的效果，吸收的好，吃炒熟的，研成末的
在饮食上要注意，少吃过油、过辣、过刺激性食物
多吃水果、蔬菜
多喝水
少受电脑、电视的辐射
少熬夜是脱发很重要的因素
减少心里压力
真正的想治好脱发是很麻烦的，需要注意的太多了
只要你能长期坚持下去，你会摆脱脱发的烦恼
新年快乐！！！

你的主要问题：久坐不运动，睡觉晚

注意个人清洁，勤洗头，饮食注意清淡