19了还能长么

能够长高的！我妈的同事29岁了还能长高1CM！但是相对来说，19岁这个年龄长得会比较缓慢，也不能操之过急。建议你补适量钙，但是同时要补适量的锌，因为锌能够增强钙的吸收，做到事半功倍的效果。还有就是要多参加体育锻炼，比如打打篮球，跑跑步，但是踢足球就不要了，它反而对长高无益！根据我同学的哥哥的说法（我同学的哥哥是读模特专业的），游泳是一项很好的增高运动，而且还能塑身材，因此如果有条件的话建议没个星期至少能够游泳一次！还有一种是很容易办到的增高锻炼，那就是每天在单杠吊30分钟！具体做法：双手拉着单杠，使整个身体悬空吊着，然后放松身体，直到腰部有些拉紧还有酸酸的感觉。你可以分多次锻炼，但是锻炼时间的累计要达到30分钟！打字好累，如果说能够帮到楼主的话还是值得！呵呵，大家都是炎黄子孙嘛！(*^_^*)

可以，我二十了，也去问了一个医师，他说一般男人可以长到二十五，但是最好现在要补钙，要不然今后缺钙就不能了。要买几百的哦！不要心疼

有长高的可能，因人而异，多运动吧

一般都长到十六七岁，你……不好说

能，男人要长到30岁。不用急的，多睡觉

请问你是男还是女呢?这也要看你的身段噢.
我想就算长的话也长不了多少.