倒立谁会大哥大姐帮忙啊啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:38:30
我倒立不了 为啥啊撑不起来
会的告诉我骗子别来啊 我一上去 头就扎地理了

为什么要违背自然》。。

胳膊锻炼不够 没劲
找面墙练

手上没力量 加强练习 祝你成功

方法不对,用头和手成三角形,利用三角形的稳定性原理,然后再起双脚,手要使劲!腰腹也要使劲!

胳膊锻炼不够