颈椎疼死了！

您好！
建议您睡觉时把枕头放低一些，建议您平时转头时动作不要太大！
如果没有好转的话，建议您可以到医院理疗科做做理疗！

中医按摩.

有效扶正.结合点穴疏通经络.就有很好效果

目前，颈椎问题最稳定的解决办法还要数推拿按摩 。但平时生活应该注意一下，才能巩固住按摩的疗效 。
1，不要同一个姿势时间太久。如久坐时间长了使当地活动一下颈肩部。
2，颈部注意保暖。
3，睡觉时最好是平躺，枕头以自己一个拳头高正好 。

其实现在随便翻本颈椎方面的书籍著作，目前保守疗法效果最好的肯定是推拿。
你的症状 ，如果选对了地方 ，可能 用不上3天就能有很好的效果 。
但选个好的推拿所是关键 。

你用用EB301，效果很好，由美国Eminence Biochem Co.Ltd.生物实验室研制的非药生物制剂。可以有效的修复组织损伤和关节位置的异常问题。