干燥的头发怎么护理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 10:42:48
我的头发很干燥，还开叉，我的一些朋友同学没事就帮我剪开叉的头发，我自己也剪，但怎么剪也剪不完，再加上我的头发又拉又烫的，现在发质反正不怎么样，主要还是干燥开叉，用什么办法可以改变这些干燥的现象啊，我用了很多方法，都不行，我的头发好需要水啊。我的一些同学让我狠下心把头发剪了，重新养，养出的头发肯定比现在好，但我舍不得，那么长的头发剪了，我不愿意啊！

人身上再生能力最强的就是头发和指甲，没什么舍不得的。
要是平时摄入的营养不够，头发也能表现出来的。核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品对头发都有好处。少吃糖及脂肪类食物。
常清洁头发，减少大气污染对头发的损害。有人因为头发干，洗头的间隔很长，其实干燥的冬天，头发上的静电很用易吸附灰尘，所以当头发干枯发涩，不易梳理的时候，不妨用锁水的洗发水洗洗。不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。定期做护理也很有必要。