我一米85，我想练习拳击。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 05:45:16

我体重72KG，我想知道练习这个应该具备哪些身体素质？如何安排训练？

有几种类型:
1.练好闪避能力躲开人家的攻击一拳一拳积累优势
2.直接练重拳看准机会硬抗一拳直接打晕
3.抗击打能力简单来说抗着打
4.天才以上三种全部精通

锻炼抗击打能力

楼上错了，什么抗击打啊，先练脚步，练好躲拳的能力，躲过都比抗打好吧~还有就是手的防守~呵呵~

先锻炼抗击打能力

直接去专业的地方训练~他们会教你的

每天跑步！