走姿不良怎么办?

基本要求：正确的走姿，上体的稳定和下体的频繁规律运动形成对比，和谐利落，均匀的脚步形成鲜明的节奏感；前后左右走动的平衡对称，体现了走姿的优雅稳健，出于性格的不同，男性的步伐应雄健有力，潇洒豪迈，步伐稍大，展现阳刚之美；女性的步伐应轻盈、含蓄、步伐略小，显示阴柔之姿。
注意：1：一定要克服内八字和外八字的走路方式。
2：要克服前倾性走姿，不要头部先前伸出去而腰和臀部后跟上来的走姿。
3：不要弯腰驼背，歪肩晃脑，无精打采。
4：边走边吸烟、吃零食、吹口哨、整理衣服或双手插在裤兜中，背着手左顾右盼等都是不良走姿。

练模特步。。。。。

每天快步走3公里。一个月下来，再练上身不晃动。估计2个月，你的举手投足都会特别潇洒。一定要坚持才能见效哦

背背佳