学习健美操的适当年龄

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 20:31:54

我17岁在高二我要学习健美操用这个做特长考好一点的大学
我不在乎累比这个累的我都坚持下来了我只想问我能行么谢谢

练竞技健美操需要柔韧性、乐感、力量，其实很多特长生是从小学开始练的，不过如果你有基础，又肯坚持的话，应该也是有希望的，加油~~

有舞蹈基础就比较好练！你是哪里人？我可以帮你介绍个好点的竞技健美操培训班

健美操无论年龄，都可以练
你行！没问题！

健美操适应人群
健美操合适各类人群，其中以年轻人为主，年轻中以青年女性为多数。包括体重超重、肥胖者、不爱运动者或运动不足者、皮下脂肪超过标准者、身体灵敏性与协调性较差者。但是儿童与老年人不宜。活动性疾病禁忌。
所以说你很行··嘿嘿·