清早有露水不宜运动 ？关于“露水？露气”和“运动”之间关系是怎么说的？

那就要从露气的形成说起。
露气，是空气中的水蒸气，以尘埃为内核，凝结而成。
有些人喜欢在早晨锻炼。这样不太好，尤其是在冬天。因为冬天空气污染比较严重，所以会有雾的出现。也就是说雾里的尘埃对身体健康不利。不但没有起到锻炼身体的目的，反而吸入了不少的尘埃颗粒，有碍健康。
所以建议在空气较好的时间和地点运动。最好能在下午4、5点的时候。这个时候对提高身体机能比较好。