我想问一下，我月经来的不好，然而睡眠也是很不好，特别每天头也可沉了记忆也差了很多

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 06:01:45

希望大家可以帮帮我，因为失眠每天人都特别累，皮肤也特别不好，脸上也长了好些痘，让我现在每天都很苦脑，请大家帮帮我谢谢

你试试抱个布娃娃睡试试效果我也不知道睡前喝杯牛奶效果不错牛奶里有可以催眠的东西试试吧相信我没错的愿你能睡着不知道怎么搞的我已经负了60分了我知道的就这么多了还有睡前和你的老公做爱试试可能会疲软得想睡得你给我点分吧我没分了祝福你新年快乐再见!

去看下医生吧,这不是闹着玩的

你这属于阴阳不调，交个男朋友试试。

你好
你很明显是内分泌失调。
治疗是要在用药的同时心情也要调到最佳的状态。
新年快乐！