怎么样才能学会宽容

首先学会克制冲动和怒气。

希望别人怎样对待自己，自己就怎样对待别人。还有，感受他人的感受也是能做到宽容的简单方法。祝你好运哦

不要学习宽容，而要学习忍耐！

宽容是站在审视者或是制裁者的角度。这样的人做出了忍让，也是怀着期待自己犯错时得到相同待遇的心理。同时，在心里也会对此事念念不忘。
这样的话，一旦遇到位置对换而又遭人再三指责的事，心理还会失衡。

凡事忍耐，遇事不论开心还是生气，先在心中数7个数。这样，才有可能做出更好的选择。这样，事后才会少些后悔。

站别人的立场上面想事情就好

多把事情往好的方面想啊。
例如你跟某朋友吵架，他骂了你。
你做为朋友就应该想，他肯定是有什么不如意，或者什么事伤心了。不是对你无理取闹，存心骂你。那你就应该去询问他为什么对你生气，是不是我哪里做的不好，或许你有什么心事，说出来让我帮你分担会好受些。
这样不就宽容了吗。呵呵

容易激动是很常见的现象，有些人“点火就着”。为什么会这样？生活压力大是一方面，而自身原因造成的不宽容，则是直接原因。很多不宽容现象，其实是因生活面太窄，对他人不够关心造成的。

有人喜欢为自己的过错找借口，对别人的过错却不原谅。即使不得不正视自己的过错时，也总觉得是可以原谅的；评判他人时，却丝毫不留情面。

宽容的关键在于关心他人。每个人都会面临各种压力，需要发泄，但不能将其无限倾倒。宽容是一种胸襟和气度，对人对事都多些包容、礼让，生活才会更和谐。