14岁女生 身高153 体重94斤 要减多少才是标准

要减六斤，加油哦
其实青春期是不该减肥的，因为过了20岁还会瘦下来
但是减肥要运动，千万不能节食或者吃减肥药
小孩子还是学瑜伽吧，还对身体好

BMI 法

体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
少年儿童标准体重

标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
你的体重还是可以哦！祝贺！

才十四岁……还是长个子比较好^^比如长到一米六五，94都嫌太轻了：）

建议你找点长高的方法，因为你说要 减胸，那个减起来比长起来还难~~那就不如多运动，长长高，比例就会变好，而且让人羡慕……

把10斤肉弄到胸部就是完美的女人了