网球玩法

我提供个技术性相对要求较强的对墙有球练习，离墙5米左右（视墙的高度而定），将球抛起后高压击球，将球的落点控制在距墙2米处左右，球触墙后弹回较高的弧线，移动脚步继续高压球，反复练习，当然墙越高你可以打的越过瘾。

网球这项运动相对来说受的局限比较大，对墙练习是最好的选择，也可以有很多的形式，比如：正手的抽球、反手的抽球、反手的切削、发球都可以离墙12米的大力抽击；还可以距离近一些、练习正反手截击技术
颠球、拍面颠球、拍框颠球、球放在拍框上保持平衡。都是挺好的练习手感的方法。

首先了解网球的一些知识，比方说握拍，挥拍姿势，发球动作等，然后对着墙反复联系正反手和发球，联系得很熟练了之后再找人打。我就是这么学网球的。可以去youku上看尼克的网球教程，很不错

对墙打
就要离墙远点
这样就会像与高手对决一样
球的速度很快
加油

你可以试试买那种牵线的网球（一般运动商场里都有)，不需要太大的场地，而且最重要是可以一个人打，挺增加臂力的，我就是这么练会的。

去网球场，临时找伴。先对墙把基本功练扎实点。新手发球不要学电视里的职业选手，把球往场地上轻抛然后直接打过去就行了