经常啃手指

多嚼嚼口香糖吧。
首先你自己得相信，这并不是什么大不了的事。很多人都有嗜好，各种各样的嗜好。而这种嗜好呢，如果不刻意改正，多半会伴随一生。
有人会舔手指，有人会舔嘴唇，甚至小生曾见过一个吃鼻屎的。这并没有什么奇怪，多数时候，这些动作是当事人在无意识的情况下完成的。
现在小生给您几个改正的方案。。。
1.就是小生说的，没事的时候嚼嚼口香糖，有咬手指的欲望时，也嚼嚼口香糖。以前小生戒烟戒舔手指时就是用的这个方法。
2.给自己常咬的大拇指上贴一个胶布，不错，就是弹古筝的师傅手上贴的那种胶布。可是要注意手指的透气哦，胶布贴长了手指会脱皮。
3.就是信心，一定要给自己下心理暗示：我不会咬手指了，绝对不会。这样的话您一旦开始无意识的咬手指就会醒悟，然后坚定的把大拇指收起来。
4.就是勤剪指甲咯，把常咬的手指指甲剪短点，手指两边的厚茧剪掉剪干净，让自己的手指上-----无物可咬！

重在坚持哦，兄弟加油！O(∩_∩)O哈哈~

我曾经也是啊,但后来改了.多和别人一起就可避免了啊.

你是不是总是紧张呀，多和别人相处，能使心情舒畅一些，别老啃了，多疼啊,我相信你一定能战胜你自己的，加油啦