忧虑症(精神病)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:56:10
我一直都有个毛病,爱胡思乱想.最近我总是为某件事而烦,搞得我吃不下,睡不着,快要疯了.虽然我才上高2,我身体上个方面都很正常.但我从小就信有神,总爱和上天说话.不知道是不是我有神经过敏,神总是给我一些启示.不过我从来没有跟家人和朋友说过,一来我不想别人担心我,也不想他们当我是神经病.但最重要的原因是我不知道怎么去说.
我经常强迫自己做一些反常的事:比如说重复去做某样事,直到天满意(应该是说我满意,因为我总觉得是天让我这样做的)
但最近很困扰我,我发现我的妄想症越来越严重.因为我感觉我好象不能呼吸了.
我是不是有病?

我也经常这么感觉啊！其实这没有什么，但是也是有问题，我的方法就是不要妄想一些不好的事或东西，不然也许会做出某些极端的行为，要与好朋友之类的多沟通，平复自己的心情，可以听音乐之类的，然后自己告诫自己不要乱想，把精力归一认真做某一件事情，忘掉它！渐渐地就没什么了。
真的，不要乱想什么，不然会严重。

估计大家高中那会都差不多，我有时候甚至会歇斯底里呢，但是关键是靠自己调理，注意力放在学习上。

这些是很正常的 我也是这样的情况。 控制不住自己不去乱想。 其实说白了。 只要不去想 一切都不会发生 没事的 让时间消磨一切吧。 我就是这样想的 让时间消磨一切

你看，你寻找上天对你的旨意，但你知道他从未给你任何定义，所以你知道你自己就是上天，是你来定义你自己，你自己来创造属于你的世界、领域、任务以及别的什么

这不是神经病,只不过有点爱胡思乱想而已,还有不要太追求完美

那个‘辩证智慧心理系统’可以帮助你的，你去搜搜吧