怎么保持良好的身材？

试试香焦豆浆，先把香焦剥皮放在杯子里捣烂，豆浆要用没糖的，再把豆浆倒进有香焦的杯子里，搅几下，晚饭前半个小时喝一杯，睡觉前再喝一杯，效果更好

多锻炼身体就可以了 没必要吃减肥药

多运动
睡眠充足了也减肥