我想变成美女！！美女！！！大美女！！！！！

听你这么说 觉得你已经是美女了

不过减肥成功会更完美

关于减肥 你要是想很快瘦下来 那只有节食和吃减肥药了

节食建议只吃早饭 中饭晚饭吃水果 不过一般人都很难坚持下来

减肥药得选对身体伤害小的副作用小的 有的减肥药会反弹

推荐 曲美 唯美 还有巴沙减肥果

我吃过第一个没有什么不良反应 只是一个月只能减5、6斤

还有要提醒你的是 吃减肥药不能超过两个月

如果想慢慢瘦下来 建议运动减肥 最好报个健身班 坚持天天2-3小时的锻炼

跑步一定要跑一小时 20分钟内的有氧运动是不消耗脂肪的

运动完千万别大吃特吃 否则前功尽弃

或者你可以报个拉丁舞班或者芭蕾班 因为这两种能塑形 而且能够提升气质

就这些建议了 希望你的愿望早日成真

减肥，如果实在是没有恒心和毅力可以去学习肚皮舞，如果还是觉得浪费时间就去做手术吧。

天天运动就可以了！但一定要保证每次运动以后要出汗！不是的话豆莫得效果噢！

减肥，每天上学跑步去，假期是减肥的最佳时间，如果你能坚持一个假期只吃水果不吃饭就可以减的下来，仅供参考

该吃的吃，该喝的喝，不要考虑那么多，你已经很美了，自信最重要

其实胖没有关系的```
自信是最重要的``