24岁能吃蜂王浆吗，能否跟维生素e配着吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:46:44
请问有医学方面知识的高人或是精通保健的高人
我今年24岁，身高167，体重90斤，很瘦
总给人弱弱的感觉，经期不规律，倒不太爱生病，就想保养一下。
听说蜂王浆和维生素e都对女人身体很好，又美容延缓衰老，对健康也有好处
我刚查多数说二十多可以吃蜂王浆，一天控制在5-10克
请问 1、早上吃完王浆多久再吃饭比较好
2、是不是要不早上，要不晚上，只要吃一次就行
3、一天内蜂王浆和维生素都吃冲突吗？维生素e什么时候吃为好
4、吃了蜂王浆、维生素e、还可以喝茶水吗？
请有医学背景的高人或是精通保健的高人指点迷津
请不要复制一大堆，最好有依据的网站，谢谢啦O(∩_∩)O
谢谢大家，祝你们身体健康O(∩_∩)O

1.蜂王浆吃完10分钟左右就可以吃饭了！
2。蜂王浆属于高营养的~每天吃一次就可以了~但维生素E要吃2次每次1--2粒！
3。王浆和维生素E都属于营养补充剂不会有冲突的~维生素E饭后10分种吃是最好的~
4。吃后喝茶水是绝对不可以的~那样就会有冲突了，茶叶里有很多都是跟营养有冲突的~尽量还是不要喝茶水了~这样很延误营养的吸收和利用~！
好啦~就这么多了~！应该很全面了吧？！

维生素e一般饭后立即服用.吸收最好.

要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用

我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%

可以吃的，但是，没有明显的效用的，都是一些保健食品，可用可不用。