女上男下——怎么动，女的才不会累。有经验的来。

女上男下，这是骑乘式，也最多坚持一会，她上下动的时候你也要配合她动呀，她往上的时候你就要往下，她往下的时候你就要向上。你可以在做的过程中多换换姿势嘛，什么面对面，后背式，骑乘式，侧卧式，一轮完了之后先歇会，两人可以先耳鬓厮磨一会，既能培养感情又能节省恢复体力，再接着下一轮。当然平时也要加强身体的锻炼，切忌纵欲过度，嘿嘿~

大家看清了没就乱说话，人家是女生哦，支持“让男的在下面动呀，你只要支好架就行了”这句话。

你傻啊，你又想爽，又要她在上面，还不要她累，那就直接放下面得了
总之，你还是自己要锻炼身体，小伙子，不能靠女人给你爽，自己偷懒啊

前面手肘撑地，趴他身上。腰部带动-_-|||

骑马姿势，手相扣。