学popin步骤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:54:12
行学POP到电流吗?
请会POP的说下十分感谢!!
还有怎样练习灵活运用四肢?

天天听着POPIN的音乐练，先肌肉收紧，然后突然放松，就会有POP的效果了，是男的话，多练练就有了，还有就是跟音乐律动也很重要，跳舞最重要要有节奏感

肌肉能一块一块的动不是一下就练出来的，练习生训练时就是3000-5000为一组,一天做3组，我就是把舞蹈教程下下来自己慢慢学