最近脖子一直很酸痛

你是不是长期低头呀？还在上学吗？你的应该属于颈肌型的颈椎病，长时间保持一个姿势造成颈肩部肌肉僵硬痉挛，血液循环差，所以才酸痛，肌肉长时间僵硬痉挛对颈椎椎体固定能力就差，所以转动颈椎时就会出现响声。
我建议你适当做一些活动，经常锻炼，多仰头（可以打羽毛球，放风筝等）缓解肌肉的疲劳，长时间不缓解的话，你可以做做按摩，当然最好去专业的按摩诊所，很快就好的，不用担心。

你好，这位朋友，
考虑颈椎病，
颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.去医院做个颈椎CT检查可以确诊。
日常生活中应该注意：改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

考虑是颈部韧带钙化变性，建议先拍片确诊，根据病情采取合适的治疗，您也可以拨打颈椎病咨询电话010-88296262 进行直接的咨询

改变不良姿势最重要，比如上网的时间和睡觉时不要睡高枕，

可能长时间一种不良姿势，着凉引起。可以每天坚持锻炼颈椎、做颈椎操。也可以酸痛部位热敷按摩理疗，很快就缓解和恢复。如果效果不好可以到医院检查拍片就可以确诊对症治疗。可咨询五八零七零零八九

脖子会响正常，你脊椎应该是没有问题的，你看看是不是你夜里睡觉的时候睡落枕了