有小三阳,在饮食方面如何选择比较好

您好，糯米可以吃的，应该适当增加蛋白质的摄入量，较少摄入脂肪，补充维生素，多吃蔬菜，少吃油炸的食品。坚持不喝酒不抽烟。

在日常生活中只要做好下面五点，便可让乙肝病毒携带者远离危害：
1、谨慎用药可以护肝
"是药三分毒"，而肝脏正是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，所以药品能不用就尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。
2、劳逸适度保证休息
在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。
3、饮食清淡戒烟、戒酒、避免辛辣刺激食品
大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。
4、知足常乐调整心态
情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。
5、定期检查时刻警惕
3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。
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你好。如果你没有胃病糯米是可以吃的。我可以介绍几本书给你里面的类容一定会适合你。http://youa.baidu.com/shop/fa0fb33bb70a0c475ae4e512

乙肝小三阳患者,肝功能正常, 其它没有症状,注意休息,不能劳累,不能喝酒,不能服对肝脏有损害的药物,要保证充足的睡眠.定期检查肝功能,增强自身抵抗力,不要乱吃药,一般是没有问题的,定期检测肝功能，别太相信一些宣传，像替比夫定当时宣传的多么神奇，最后还不是吃死人了吗？