我的上身胖，该如何减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 14:05:59
我是属于上下身不匀称的那种，下身不胖 腿也不粗，就是上身胖 肩膀宽 手臂的肉很多，象我这种情况该如何减肥呢？？？

不要节食，不要吃药
练瑜伽就可以了

我也是肩膀宽,胳膊粗,就跟农村盖房子那横梁似的,腿很直也不粗,我现在在做俯卧称,不知道有么哦有效

一个月不要吃饭，准瘦~

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