我是1990年生的，现身高174cm体重58公斤或59，自己感觉偏瘦，哪位大侠能告诉我如何增加重量？

多锻炼身体是好事啊。。。增重的话可以练力量型的运动啊

和打篮球没关系了~~蛋白质的问题吧

已经差不多了！

打篮球不一定会瘦的，人体的标准体重（身高减100）乘0.9。根据你的情况，66GK才是标准的，但你又没有少与10/100，所以只是偏瘦。
本人的经验是多吃多餐，一定要多于三餐，而且是想吃就吃，用减肥的反方法，还有，快速入睡和深度的睡眠也有关系，如果你试过这几项都不行，很有可能就是你吸收有问题，建议咨询专业营养师。