我是一个15岁的中学生，95斤，1。55米，为了增高我在家拼命地跳，，我不想做一个矮胖子啦，我该怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/26 16:30:01

大家都说胖了就长不高了，着是真的吗？而我的一个和我同龄朋友什么都没做几比我高，这好不公平啊，

睡觉时尽量放松
多吃含钙高的食物
锻炼身体

打蓝球是我觉得最好的方法，真的，比吃这个那个效果都好，只要你坚持，绝对能长高，我弟弟十四岁，坚持打了半年多篮球，个子明显长高了！

15岁，1.55M正常啊，没什么，你一位15岁能长多高啊，有些人要到自己的年纪才会长高的，有的人快20了，才长的身高，胖和身高没有关系。OK

没事多打打篮球，多喝点骨头汤和牛奶，保持良好和充足的睡眠，心境开朗点，你才15岁，我相信你一定能长高的！