没时间睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:51:32
我最近要考试 都来不及复习 如果我连续一周每天只睡4小时 会有什么严重后果呢 可能做到这样么 在线等

各个名人都说过:不会休息的人根本不会好好的工作和学习。不管什么重要的事都不能长时间挤占睡眠时间,那是因为身体是需要一个恢复周期的,这是个硬指标。偶尔挤占一天两天,可能会在以后的几天补偿回来,但是过久的不让身体休息,那就会造成不可挽回的伤害了,皮筋过度拉伸就会崩断,人只要连续6到7天不睡就会崩溃而死,长时间睡眠不足,就会造成跟衰竭有关的病症,而且短期内不会很快的恢复,再说你用挤占休息的方法加强学习,对学习效果根本没有多大的帮助,在两三天以后你的脑子里只有瞌睡,根本不可能有其他的想法了,能有多好的效果呢?值得商榷,再说考试即使考砸了,只要有好身体,下次还有考好的机会,身体要是因为几天的过度劳累出了状况,那就没有翻本的机会了,你说对吗?希望你用健康的身体、饱满的精力充分加强学习,而不是用破坏健康为代价去表现刻苦,那会事与愿违的。祝你有个好身体然后又好成绩。

劝你别这样!考试复习固然重要,但也别拿自己身体开玩笑 你那样很容易生病的!