踩自行车可以瘦臀吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:34:23

希望不大
科学的骑法可以瘦腿

你年纪不是太大的话，还是跑步或跳绳吧，，年纪大了就 快走或 踩踏板，登山最好。
如果不是经常锻炼的人最好再查下 科学健身。
现在好多人既想瘦身，又不想锻炼，，，，，