吃盖片对长高有好处还是坏处?

请问你是吃什么钙片，因为如果钙镁比例不好的话，吃进去容易得结石。你的年龄适合适当的补充钙片，但也要看看是什么钙片，不好的钙片，可能便宜，但吃进去的时候，可能连同其他东西也带进去，就对以后不好了，选择很关键，如果是用纽崔莱的钙镁片，那么可以放心食用，一定没问题。建议早晚都吃，效果更好。

对小弟弟的增长起不到作用.
只能增加骨质密度而已.