冬虫夏草能不能天天吃?

你好，冬虫夏草虽是很好的滋补品，但是还是不建议天天食用哦，一周两至四次的食用最为适宜，食用多了容易上火，建议可以泡茶，煲汤和家人一起滋补，目前市场上假虫草很多，买的时候要注意辨别，尽量选择一些类似福临门这种大品牌，品质比较好不容易买到假的。

要看你怎么吃了，跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

再补的补品也不能天天吃的，夏天一个星期一到两次，冬天一个星期二到四次

冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。
冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性暖和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如，肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以天天吃一两颗冬虫夏草。、那么楼主如果你体质比较好又没刚做完什么手术就不必要每天吃了吧