冬季室内游泳会使人受寒吗?

我认为不会,因为我长期在室内恒温池游泳的.水温28度左右,室温29度左右.和夏天没什么区别.运动过后洗个热水澡,非常舒服~

会的， 因为，冬天室内 水的温度 都是 28 29° （标准温度）而室温都比叫低容易产生温差，出水后不注意保暖就容易受寒， 即使在北方有暖气的室内池也该注意。

为了避免 冬天游泳受寒，

首要的一点 头部的保暖
很多泳友在冬泳时 都是 因为 脑部温度过低而发生意外的，LZ虽然是在室内，然也要注意，

第二，在下水前的 热身是必不可少的， 至少6-10分钟，充分活动身体，可以有效的避免在 水中，偶尔过度兴奋，用力扑腾时 肌肉拉伤和抽筋（我就试过一次）

第三，就是出水前后的保暖， 可以带个大毛巾，，在水外就赶紧檫干水珠 披上，

水温都是高的但是上岸和去更衣室的过程是会冷的 所以要带个浴巾 等你上岸就披上 下水前做准备运动就好了 本人常年冬泳～